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2012.06.17    カテゴリ:  デイジーの「食」 

   いわしは魚へんに弱い

2012061601.jpg
鮮度良さげなツヤピカいわしに出会ったら、即買いする (^_^)v

いわしは【鰯】の文字通り、鮮度が落ちるのが早く痛みやすい。。。

ちょいと大きめちゃんだったので、頭と内臓、中骨を取り、計量すると1尾あたり50g。1食分ぐらいだ♪

ついでに、デイジーも計量すると・・・3.3kg。うん、ベストだ♪





2012061602.jpg
・いわし
・発酵ベジ・フルーツ&ハーブ
・きゅうり
・トマト
・ブロッコリースプラウト
・アーモンド
・生姜
・水素水

ついでにコレも計量してみると、140g (゜o゜)

水素水を抜いても100g超え。。。

まぁそれでも7,8割がたは水分なんだろーけど・・・

もうドライフードには戻れない胃袋サイズになってるんだろーな(戻す気もないけど)。





2012061603.jpg
ちなみに、翌朝は羊内臓メイン → 夜は残ったいわしを茹でて → 翌々朝は馬肉メイン♪



また、明日も雨の日ネタになるのかしら? (-_-)




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